Piotr.K.- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1954 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 82,41г | Углев: 240,67г. Завтрак: Pomidor Malinowy, Łukos Udziec z Indyka w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Обед: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

MisiaczekM a ty przypadkiem nie masz Samsung Health

11 авг 22 написано членом: =Cinek=

Tak, mam

11 авг 22 написано членом: Piotr.K.

To nie Ty jesteś Tomasz lub Automatyk? Kiedyś połączyło się że mną z fataecret

11 авг 22 написано членом: Piotr.K.

ja Marcin z dzikiem w zdjęciu profilowym

11 авг 22 написано членом: =Cinek=

A to Ciebie nie mam w znajomych. Ale dałbym rękę uciąć, że kiedyś byłeś.

11 авг 22 написано членом: Piotr.K.

no byłem

12 авг 22 написано членом: =Cinek=


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса