bearkitty- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя bearkitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1498 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 75,21г | Углев: 135,45г. Завтрак: Coffee Like Латте (300мл), Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Овсянка. Обед: Перекресток Персик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Artfruit Голубика, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bearkitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bearkitty- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

bearkitty-Изменение Веса