izapalczynska6- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя izapalczynska6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1001 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 46,09г | Углев: 115,66г. Завтрак: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Majonez. Ужин: Borówka Amerykańska, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, Naleśniki. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: rower poziomy - 30 минуты, orbitrek - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izapalczynska6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izapalczynska6- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

izapalczynska6-Изменение Веса