Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AleRo22
Журнал
09 авг 22
AleRo22- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя AleRo22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
VOLVÍ 😜
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1310 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 181,01г | Углев: 71,15г.
Завтрак:
Pan Integral, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta.
Обед:
Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates.
Ужин:
La Virginia Té Verde, Zapallito Verde, Atún en Agua (Enlatado).
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Frutillas, ENA Whey Protein (30g), Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Royal Gelatina Ligth.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AleRo22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю