pooh4062- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

108층계단오르기.28000걸음.1600칼로리 ... 칼로리보다 저녘이나 밤에 많이 먹는게 문제예요...운동 다녀와서 빵먹었어요 ㅎ

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1590 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 50,77г | Углев: 235,70г. Завтрак: 요플레 오리지널 딸기 (85g). Обед: 살짝 삶은 계란, 투썸플레이스 투썸 에이리스트 카페라떼, 새우 볶음밥. Ужин: 우뭇가사리, 무장아찌, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 볶음밥. Перекус/Другое: 뚜레쥬르 어니언베이글, 삼립 밤 페스츄리 식빵, 칠성 사이다 (355ml), 바나나. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса