Kootakun- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Kootakun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

137 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1918 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 131,09г | Углев: 211,63г. Обед: Green Grove Hackad Spenat, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Zeta Ekologiska Kikärtor , Heinz Baked Beans . Ужин: Vanliga Pannkakor, Eldorado Kycklingburgare. Перекус/Другое: Powerking Energidryck. подробнее ...

3625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kootakun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kootakun- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kootakun-Изменение Веса