Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
08 авг 22
Marina_Angel- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
1324 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 71,62г | Углев: 155,67г.
Завтрак:
Сыр Российский, Изюм (без Косточек).
Обед:
Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
Ужин:
Петрохлеб Лакомка, Нектарины, Голубика, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю