Nina-Lisa79- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Nina-Lisa79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1319 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 43,53г | Углев: 160,62г. Завтрак: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Ужин: Green Булка Сдобная "Праздничная", Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Голубика, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Nina-Lisa79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю