Hen301- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1447 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 119,00г | Углев: 160,39г. Завтрак: Magere Yoghurt, Bramen. Обед: AH Grof Volkoren Brood, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Ужин: AH Flinterdunne Kipfilet, AH Halfvolle Melk, AH Jonge Bladsla Melange, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Перекус/Другое: Augurken. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Работа по Дому - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса