yanochka9226- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя yanochka9226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1414 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 83,01г | Углев: 134,02г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная с/К Люкс, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой). Обед: Венские вафли, АВС Майонез Моковский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Желе, Гринагро Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Едим Дома Ананас Кольцами. Перекус/Другое: Зеленый Горошек. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanochka9226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanochka9226- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

yanochka9226-Изменение Веса