Azulitx- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Azulitx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2970 ккал

Жир: 123,81г | Белк: 191,01г | Углев: 274,24г. Завтрак: Medialuna, Pan de Salvado, Clara de Huevo, Huevo, La Virginia Chocolino, Gentech Whey Protein 7900, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Mervick Barra de Proteínas. Обед: Papas Fritas, Pizza de Queso. Ужин: McCain Papas Fritas, Huevo Frito, Milanesa de Pollo. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azulitx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azulitx- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Azulitx-Изменение Веса