sbrunn- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1353 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 69,74г | Углев: 157,87г. Завтрак: Blue Diamond Creamy Almond Butter, Trader Joe's Half & Half, Sabra Greek Olive Hummus, Coffee, Brown Sugar, Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Nature's Promise Multigrain Bread. Обед: Trader Joe's Half & Half, Coffee, Nature's Promise Multigrain Bread, Empire Kosher Turkey Slices. Ужин: French Rolls, Avocados, Turkey Enchilada Casserole. Перекус/Другое: Dole Bananas. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Hot yoga - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса