Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sr.ª Bety
Журнал
05 авг 22
Sr.ª Bety- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя Sr.ª Bety
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
1302 ккал
Жир: 19,34г | Белк: 143,55г | Углев: 140,69г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia.
Обед:
Abóbora Cabotia, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Abacaxi.
Перекус/Другое:
Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Body Action 100% Whey Protein.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
limpeza - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sr.ª Bety-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю