venke1- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1620 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 53,16г | Углев: 251,28г. Завтрак: Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Wassermelone. Обед: Salami, Käse, Aldi Laugenknoten. Ужин: Milsani Milchreis. Перекус/Другое: Ja! Schokoküsse. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Venja. Wie geht's dir heute? 🌻

05 авг 22 написано членом: farina1902

Liebe @farina1902..es geht mir gut. Das Gewicht geht nicht voran, die Beine sind durch die Hitze geschwollen aber es ist Sommer und wir haben keine Klimaanlage in der Praxis 🙈... Ich schreibe alles auf, was ich esse und ich hoffe, dass es endlich einmal "klick" mit meinem Stoffwechsel macht und er mich endlich einmal erhört 😂👍👍

05 авг 22 написано членом: venke1

Na dann sind wir ja schon zu Zweit. Mein Gewicht will auch nicht so wie ich will. Durchhalten ist unsere Devise....schönen Abend

05 авг 22 написано членом: farina1902

Aber du warst schon so erfolgreich 👍... Ich komme ja nicht einmal in die nächste Stufe 😂

05 авг 22 написано членом: venke1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса