OksanaVP- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя OksanaVP | < Предыдущая Запись |Следующий >

...сырки перед сном - НЕ ЖРАТЬ! 🤣

53,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1583 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 73,17г | Углев: 192,01г. Завтрак: Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде. Обед: Сахар, Кофе, Argeta Паштет Куриный , JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Говядина Отварная, Кукуруза, Суп из Говядины, Картофель, Фасоль Белая. Ужин: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой, BSN Syntha-6 Edge. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Персики. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaVP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaVP- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

OksanaVP-Изменение Веса