zero88zero- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2430 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 168,49г | Углев: 261,21г. Завтрак: Conad Pane Integrale a Fette , Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Banana. Обед: Bonduelle Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Ужин: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Spalmè Burro di Arachidi, Anguria, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса