irina_rinayka- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя irina_rinayka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1957 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 114,23г | Углев: 218,66г. Завтрак: Растительное Масло, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Сушка с Маком, Помидоры, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Рис. Ужин: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Куриное Филе, Растительное Масло. Перекус/Другое: Брест-Литовск Кефир 1%, Слодыч Пряники Коровка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_rinayka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_rinayka- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

irina_rinayka-Изменение Веса