giokaos- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

2898 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 285,98г | Углев: 242,94г. Завтрак: Enervit High Protein Bar 50%, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Salmone Cotto, Pesca, Mela, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Обед: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo (Rosa e Rosso), Aceto Balsamico, Zucchine, Pomodori, Primia Fagioli Borlotti in Scatola, Fesa di Vitello. Ужин: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Crusca di Frumento (Grezzo), Fiocchi d'Avena, Sarde, Carote. Перекус/Другое: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса