Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
03 авг 22
reglanchik- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1199 ккал
Жир: 39,27г | Белк: 107,83г | Углев: 104,99г.
Завтрак:
Шоколадные конфетки с фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%, Паштет из нута и грецких орехов, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес».
Обед:
Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Салат Айсберг, Заливной рыбный пирог.
Ужин:
ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Гармония Кефир 1%, Гармония Творог Обезжиренный, Konoplektika Клетчатка Конопляная.
Перекус/Другое:
Рулет из лаваша, йогурта и банана.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю