Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellymaiara876
Журнал
02 авг 22
kellymaiara876- Журнал, 02 авг 22
Параметры Пользователя kellymaiara876
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2022:
970 ккал
Жир: 32,55г | Белк: 66,63г | Углев: 101,81г.
Завтрак:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Coxinha Low Carb, Pipoca, Nestlé Grego Light Tradicional.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kellymaiara876-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю