irina_rinayka- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя irina_rinayka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1963 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 115,36г | Углев: 235,34г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Белый Пеликан Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Евроопт Банан. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка. Ужин: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Куриное Филе. Перекус/Другое: Слодыч Пряники Коровка, Брест-Литовск Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_rinayka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_rinayka- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

irina_rinayka-Изменение Веса