Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polinskyyy
Журнал
01 авг 22
polinskyyy- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя polinskyyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1851 ккал
Жир: 94,92г | Белк: 94,58г | Углев: 130,71г.
Завтрак:
Egg, Tre Stelle Feta Cheese, Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, 365 Organic Shredded Italian Blend Cheese, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Onions , Potato, Bell Peppers, Publix Grade A Whole Milk, Coffee.
Обед:
Peach.
Ужин:
David Seeds Jalapeno Hot Salsa Roasted & Salted Sunflower Seeds, Avocado, Sabra Classic Hummus, Apples , Cucumber (with Peel) , Carrots , Publix Walnuts, Chicken Thigh, Pinot Gris (Grigio) Wine , Publix Spring Mix Salad Blend, Toufayan Bakeries Pita Classic White.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polinskyyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю