SeLion2016- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 63 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1709 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 77,72г | Углев: 201,78г. Завтрак: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Малиновое (Домашнее). Обед: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки). Ужин: Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. Перекус/Другое: Пицца с Ветчиной и Грибами, Арбуз. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса