apartyao- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя apartyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

572 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 30,02г | Углев: 94,38г. Завтрак: 統一水, 無糖豆漿. Обед: 統一水, 青江菜, 健康廚房和風柚子沾伴淋醬, 豆腐, 旭家蒟蒻春雨. Ужин: 全麥麵包, 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apartyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apartyao- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

apartyao-Изменение Веса