Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
09 сен 14
gingin40- Журнал, 09 сен 14
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2014:
1065 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 66,00г | Углев: 145,00г.
Завтрак:
Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Giorgio Sliced Mushrooms, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Morning Fresh Farms Grade A Eggs Medium, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Laura Lynn Green Tea, Water, Nature Made Stress B-Complex.
Ужин:
Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Twinings Jasmine Green Tea, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Chobani Flip Key Lime Crumble.
Перекус/Другое:
Indulgent Banana & Dark Chocolate, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Tap Water, Laura Lynn Green Tea, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you!
09 сен 14 написано членом:
Deb_N
My girl said the same thing I was going to say, hey Deb_N..."Good For You."
09 сен 14 написано членом:
C67241
Nice drop :-)
10 сен 14 написано членом:
snezica
You have a really nice graph! You'll make it! Keep it up!
10 сен 14 написано членом:
NowIunderstand
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю