maki_cha- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

36.2℃

47,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1753 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 113,70г | Углев: 299,45г. Завтрак: 黒蜜, 日清ベーキングパウダー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, きな粉, 山本漢方製薬オオバコダイエットサポート, 井村屋製菓つぶあんトッピング, コーヒー. Обед: 山本漢方製薬オオバコダイエットサポート, 日清ベーキングパウダー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 井村屋製菓つぶあんトッピング, きな粉, 黒蜜. Ужин: 男前豆腐店京の石畳, みょうが, きゅうり, もずく酢, ブロッコリ, ひれ肉カレー, はごろもフーズカーボフフジッリ, マリンフードヘルシースライス. Перекус/Другое: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 丸永製菓甘味処のかき氷. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса