Mr.DeaDSouL- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Mr.DeaDSouL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1222 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 75,71г | Углев: 147,35г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Scallions or Spring Onions , Steak (Lean Only Eaten), Green Peppers , Mushrooms , Garlic , Olive Oil , Carrots, White Rice. Ужин: Blackberries , Almarai Plain Greek Yougurt, Spectrum Chia Seeds, Kellogg's Frosted Flakes, Raspberries , Blueberries . Перекус/Другое: Pineapple , Kiwi Fruit, Orange Juice . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mr.DeaDSouL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mr.DeaDSouL- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mr.DeaDSouL-Изменение Веса