giokaos- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2984 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 247,92г | Углев: 289,99г. Завтрак: Mirtilli, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Pesca, Banana, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Iperal Pane Saraceno a Fette, Pane di Segale, Novi Crema. Обед: Lamponi, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Iperal Pane Saraceno a Fette, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. Ужин: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Aceto Balsamico, Carote, Fesa di Tacchino. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса