Siyanie- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1798 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 95,85г | Углев: 174,88г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Агуша Кефир 3,2%, Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Ужин: Черешня, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Груша, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса