たいちろー- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

3082 ккал

Жир: 116,38г | Белк: 124,97г | Углев: 405,62г. Завтрак: シジシージャパン沖縄の砂糖, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, ヤマザキビスケット全粒粉クラッカー, すいか, プチトマト, トップバリューもやし, かたくちいわし, おかめ納豆旨味ひきわり. Обед: プチトマト, ブロッコリー, 豚ロース, にんにく, トーア乳業栗入り特大どら焼き. Ужин: バター, ジャガイモ（皮付き）, トップバリューもやし, まいたけ, ブロッコリー, 豚ロース, ダイドードリンコ梅よろし. Перекус/Другое: はちみつ, おかめ納豆国産中粒納豆, おかめ納豆ひきわり納豆. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса