bll05- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

2051 ккал

Жир: 100,38г | Белк: 151,12г | Углев: 121,52г. Завтрак: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Обед: Özyörem Salami, Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Ужин: K-Classic Thunfischpizza , Salatgurke, Milbona Quark 20%, Fleisch, Olivenöl, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Перекус/Другое: Mister Choc Mini Choco Softies. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса