VandaDiniz- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя VandaDiniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥕🍎🥑🚰
*"O que você comeu hoje?*

500 ml de agua em jejum
08h pao com manteiga+ cafe
11h barrinha de proteína +café
14h Suco de manga+ sanduíche de carne moida
17 h salada ceasar
22h arroz+feijão+frango grelhado
1 bombom🥴
1l agua
hiit+ treino inferior+15m bike

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

155 ккал

Жир: 8,50г | Белк: 16,33г | Углев: 5,33г. Завтрак: Pão Proteico, Café. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Amei tudo 🙌🏽🎯

29 июл 22 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VandaDiniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VandaDiniz- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

VandaDiniz-Изменение Веса