cotyram- Журнал, 08 сен 14

empiezo nuevamente, esta ve me uni a un grupo de alco virtual, estoy entusiasmada, ya probé que sola no puedo, esta vez es mi deseo conseguirlo.

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 22,8 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1577 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 71,81г | Углев: 217,22г.   Завтрак: Café con Leche Descremada, Pan Integral, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Обед: Salsa Bolognesa, Canelones. Ужин: Salsa Bolognesa, Canelones. Перекус/Другое: Pan de Pita Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Toddy Cacao en Polvo, Banano. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, tejer - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...