dt2008- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

123,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2356 ккал

Жир: 93,51г | Белк: 74,54г | Углев: 314,80г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Meatless Burrito with Beans and Rice, Popchips Barbeque Potato Chips, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut. Ужин: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Larabar Cashew Cookie. Перекус/Другое: Osem Bamba Peanut Snack, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса