Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
28 июл 22
mountainman2- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1830 ккал
Жир: 61,61г | Белк: 71,16г | Углев: 246,09г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin.
Ужин:
Milo's Famous Sweet Tea, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Chinese Fried Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, stocking work - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice. Well done Mountainman.
28 июл 22 написано членом:
sugarplum_
Thanks sugarplum_
28 июл 22 написано членом:
mountainman2
congratulations mountainman2
28 июл 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop
28 июл 22 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю