Lazy_Lace- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Lazy_Lace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1237 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 95,14г | Углев: 91,39г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окское Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Роскар Яичный Желток, Глобус Говядина Варёно-Копченая Нарезка. Обед: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рузская Сметана 15%, Цукини. Ужин: Глобус Говядина Варёно-Копченая Нарезка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Крыжовник, Крупская Трюфель Особый. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lazy_Lace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lazy_Lace- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

Lazy_Lace-Изменение Веса