みふか- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

926 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 51,42г | Углев: 115,42г. Завтрак: 印度カリー子至福のグラノーラ, ザバスミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Обед: 冷やし中華, イオン株式会社棒々鶏サラダ, セブンイレブン和風ハンバーグ. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю