Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
27 июл 22
Mileidyo- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1098 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 82,86г | Углев: 127,87г.
Завтрак:
Marraqueta, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano.
Обед:
Tabule, Tomates, Tivoni Falafel, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan Arabe.
Ужин:
Soprole Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Kupiec Galletas de Arroz Multigranos.
подробнее ...
315 ккал
Упражнение:
abdominales - 10 минуты, cardio con mancuernas - 24 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю