brunamilanez- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1869 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 121,16г | Углев: 146,56г. Завтрак: Paracatu Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Tirolez Requeijão Light. Обед: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Monster Energy Dragon Ice Tea Peach, Bisteca de Porco Grelhada, Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Pão Doce, Café, Nutrata Whey Grego Bar Havanna. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса