kostsemen- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1422 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 86,99г | Углев: 145,97г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом. Обед: Макароны Отварные, Овсяноблин с Бананом, Elementaree Соус Бешамель, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: NAR Гранатовый Сок, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Творог 9%, Пиво. Перекус/Другое: Нектарины, Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса