rubitha- Журнал, 05 сен 14

Параметры Пользователя rubitha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2014

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2014:

466 ккал

Жир: 3,55г | Белк: 31,27г | Углев: 79,75г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Carrefour Leche Desnatada, Té (Infusión), Sandía. Обед: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo o de Pollo, Té (Infusión). Ужин: Té (Infusión). подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rubitha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rubitha- Журнал, 05 сен 14

Оставить свой Комментарий

rubitha-Изменение Веса