cwazyting- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя cwazyting | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

105,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1447 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 62,73г | Углев: 192,73г. Завтрак: Kroger Original Pancake Syrup, Eggo Blueberry Waffles. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Bob Evans Tomato Slices. Ужин: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Private Selection Amish Swiss Cheese, Private Selection Honey Cured Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty, Cantaloupe (Muskmelon), Rold Gold Tiny Twist Pretzels. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cwazyting-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cwazyting- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

cwazyting-Изменение Веса