Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
05 сен 14
pozitronik- Журнал, 05 сен 14
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2014
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2014:
1606 ккал
Жир: 33,51г | Белк: 109,55г | Углев: 227,08г.
Завтрак:
Арбуз, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый.
Обед:
Суп Харчо, Куриное Филе, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Арбуз, Гранат, Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
3416 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю