Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
16 июл 22
Skorpi2007- Журнал, 16 июл 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2022:
1607 ккал
Жир: 51,83г | Белк: 118,35г | Углев: 177,61г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Нежинская Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Картофель Молодой, Петруха Филе Малое.
Ужин:
Ашан Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный 45%, Красные Помидоры, Ашан Кабачок, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Royal Forest Орех Фундук, Курага, Арбуз.
подробнее ...
223 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю