Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
17 июл 22
Skorpi2007- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1589 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 110,95г | Углев: 141,04г.
Завтрак:
Нежинская Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нежинская Молоко 1,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Bombbar Topping Сгущенка, Киви.
Обед:
Natura Сыр Сливочный 45%, Красные Помидоры, Ашан Шампиньоны, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Ашан Кабачок.
Ужин:
Яйцо, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Лосось, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Курага, Арбуз.
подробнее ...
184 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю