Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pooh4062
Журнал
11 июл 22
pooh4062- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя pooh4062
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제는 오후부터 허리가 아파 꼼짝도 못하고 누워 있었어요 ㅜ 높은신발을 잘못 신었나봐요...
159층 계단.22000걸음.1816칼로리 먹었어요
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1821 ккал
Жир: 82,13г | Белк: 74,10г | Углев: 228,46г.
Завтрак:
콩국물, 파프리카, 아침 단호박, 티젠 콤부차 레몬, 아보카도, 아인슈타인우유 아인슈타인우유.
Обед:
김치국, 배추겉절이, 떡갈비, 콩나물밥.
Ужин:
사과4/1쪽, 어묵볶음, 쌀밥, 부대찌개, 살짝 삶은 계란, 아보카도.
Перекус/Другое:
서울우유 비요뜨 초코링, 초당옥수수, 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pooh4062-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю