YMSMA- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1554 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 77,86г | Углев: 231,96г. Завтрак: マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー, バナナ. Обед: Whole earth Baker’s Secret, Mckenzie's Oat flour, マイプロテインインパクトホエイプロテイン　チョコレートブラウニー, Cacao Powder, サツマイモ（皮なし、茹でる）, St DALFOUR Fig Royale Fruit Spread, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, いんげん, Woolworths Broccoli florets, キューピー　焙煎胡麻ドレッシング, Coles Spreadable Light Cream Cheese. Ужин: Woolworths Tasty shredded cheese, ハウス食品完熟トマトの野菜カレー, ご飯, チキンカツ. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса