costernack- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1061 ккал

Жир: 5,61г | Белк: 39,05г | Углев: 224,22г. Обед: Mexerica, Bergamota, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor. Ужин: Isabela Macarrão Pena. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса