elga.lind- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1996 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 88,81г | Углев: 211,74г. Завтрак: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Nektariner. Обед: Kokt Sommarsquash (Färsk), Bulgur (Kokt), Bregott Bregott Ekologisk, Nektariner, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon , Blandvetebröd, Päron, Tzatziki. Ужин: Spendrups Folköl 3,5%, Stekt Ägg, Bearnaisesås, Scan Hamburgare med Högrev, Blandvetebröd. Перекус/Другое: Vitt Bordsvin. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса