Ale_bikini- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1590 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 124,22г | Углев: 147,56г. Завтрак: Quamtrax Peanut Butter, Lidl Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Canela, Mercadona Copos de Avena. Обед: MyProtein Psyllium Husk, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Banano, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Boniato. Перекус/Другое: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Eroski Hamburguesa de Pollo Rústico, Arroz Basmati (Cocido). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса